Zwischen Selbstoptimierung und mentaler Erschöpfung
Warum wir im Januar oft am falschen Ort ansetzen Der Januar ist der Monat der Vorsätze.Mehr Bewegung. Weniger Stress. Besser schlafen. Endlich wieder konzentrierter, ausgeglichener, belastbarer sein. Viele starten motiviert ins neue Jahr. Fitnessabos werden gelöst, Routinen geplant, der Kalender neu sortiert. Und doch zeigt sich schon nach wenigen Wochen bei vielen ein vertrautes Gefühl. […]
BGM Abo: Warum es sich für KMU wirklich lohnt
In vielen Schweizer KMU klingt „betriebliches Gesundheitsmanagement“ (BGM) nach einer zusätzlichen Aufgabe, die neben dem Tagesgeschäft schwer zu bewältigen ist. Dabei ist die Lösung näher, als man denkt: Ein BGM Abo kann dabei helfen, Gesundheit zur strategischen Säule Ihres Unternehmens zu machen – ohne dass Sie grosse interne Ressourcen aufbauen müssen. Mit einem Abo-Modell bekommen […]
Revenge Quitting: Wenn Frustration zum plötzlichen Jobausstieg führt
In der Arbeitswelt tauchen immer wieder neue Phänomene auf, die auf Veränderungen in den gesellschaftlichen Werten und im Umgang mit Arbeit hindeuten. Eines dieser Phänomene ist das sogenannte “revenge quitting” – ein impulsives, teilweise aus einer inneren Trotzreaktion heraus motiviertes Kündigungsverhalten. Dabei spielt insbesondere die Generation Z eine wichtige Rolle, die mit ihren veränderten Erwartungen […]
ESG Kriterien im BGM: Mehr als nur ein Trend
ESG Kriterien – also Environmental, Social und Governance-Kriterien – sind in der Unternehmenswelt längst mehr als ein kurzlebiger Hype. Ursprünglich aus der Nachhaltigkeits- und Investmentbranche stammend, gewinnen sie heute in allen Unternehmensbereichen an Bedeutung, insbesondere wenn es um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden geht. Denn der nachhaltige Unternehmenserfolg hängt nicht nur von ökologischer […]
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Neue Ansätze für mehr Resilienz am Arbeitsplatz
In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt gewinnt die Resilienz am Arbeitsplatz zunehmend an Bedeutung. Unternehmen erkennen, dass die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter nicht nur deren Wohlbefinden beeinflusst, sondern auch direkte Auswirkungen auf Produktivität und Unternehmenserfolg hat. Doch wie können moderne Ansätze dazu beitragen, die Resilienz der Belegschaft zu stärken? Die Bedeutung von Resilienz in der modernen […]
Betriebliches Gesundheitsmanagement Schweiz
Betriebliches Gesundheitsmanagement: Grundlagen, Trends und Bedeutung in der Schweiz In der heutigen Arbeitswelt gewinnt das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) zunehmend an Bedeutung. Die Grundlagen dieses Konzepts basieren auf der systematischen und zielgerichteten Steuerung aller Prozesse, die zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit der Mitarbeitenden in Unternehmen beitragen. Besonders in der Schweiz, wo hohe Arbeitsstandards und ein […]
Junge Führungskraft auf 10.000 Metern Höhe: Ein inspirierendes Beispiel
Bei meinem kürzlichen Flug mit Edelweiss erlebte ich, wie echte Führungsqualität buchstäblich abhebt. Gerne will ich hier mein Erlebnis teilen: Die Szene am Eingang: Eine Gruppe junger Männer, ausgestattet mit einer Flasche Rum und einem Ballon (Party-Stimmung im Anflug), wurde von Chef de Cabine Anna-Tina Eichmann charmant, aber bestimmt in die Schranken gewiesen. Alkohol und Ballons? […]
Was macht ein gesundes Unternehmen aus? – 6 Tipps
Gesundes Unternehmen – was steckt dahinter? In den letzten Jahren ist das Thema Gesundheit in der Arbeitswelt immer wichtiger geworden. Die Gesundheit der Mitarbeitenden hat nicht nur einen direkten Einfluss auf deren Leistung und Produktivität, sondern sorgt auch für eine tiefere Absenzquote und somit weniger Kosten. Daher haben viele Unternehmen begonnen, Initiativen zu ergreifen, um […]
Freizeit über Arbeit – was wir von jüngeren Generationen lernen können
«Die Generation Z ist faul, unmotiviert und fährt die AHV an die Wand!» Solche und ähnliche Statements liest man in letzter Zeit oft in den Medien. Auch auf diversen Social-Media-Plattformen sorgt das Thema für hitzige Diskussionen. Aber ist die heutige Jugend wirklich so schlimm? Im Gegenteil: Wir können viel von ihr lernen. Es vergeht kaum […]
Warum das Unterdrücken von Emotionen schädlich ist.
Freundlich und lösungsorientiert sein: So lautet die oberste Regel bei Jobs mit Kundenkontakt. Negative Gefühle werden in der Business-Welt nicht gerne gesehen – doch ein achtsamer Umgang damit wäre so wichtig. Wir zeigen, wie der Spagat zwischen den beiden Welten gelingt und was Resilienz damit zu tun hat. Der Kunde ist König. Wer Game of […]
